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【高血圧 食事管理】塩分だけじゃ不十分？

〜〜最新研究に学ぶ血圧改善10の新常識〜〜「塩分制限しても血圧が下がらない」原因とは？「食事に気をつけているのに、なぜか血圧が下がらない…」そんな悩みを抱える方は少なくありません。特に塩分制限を意識しているのに効果が見え […]
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〜〜最新研究に学ぶ血圧改善10の新常識〜〜「塩分制限しても血圧が下がらない」原因とは？「食事に気をつけているのに、なぜか血圧が下がらない…」そんな悩みを抱える方は少なくありません。特に塩分制限を意識しているのに効果が見え […]
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家庭でできる高血圧対策｜今日から始める健康習慣

はじめに「最近血圧が気になる…」「健康診断で高血圧予備軍と言われた」そんな方へ、自宅で今日から実践できる高血圧対策をまとめました！高血圧は放置すると心臓病や脳卒中のリスクを高めますが、生活習慣の改善で予防・改善が可能です […]
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はじめに「最近血圧が気になる…」「健康診断で高血圧予備軍と言われた」そんな方へ、自宅で今日から実践できる高血圧対策をまとめました！高血圧は放置すると心臓病や脳卒中のリスクを高めますが、生活習慣の改善で予防・改善が可能です […]
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